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Mindfulness Para Caminar

$10.600
9789463591614
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Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos. El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; es una práctica que transforma nuestra vida y que podemos alimentar siendo conscientes del momento. Mindfulness para caminar explora a través de una serie de breves meditaciones el hecho de como el caminar es una oportunidad de aumentar nuestros niveles de conciencia física y espiritual.

Adam Ford es un sacerdote anglicano, ahora retirado. Es licenciado en religiones indias y ofrece regularmente charlas sobre budismo e hinduismo.


ISBN: 9789463591614
Editorial: Librero
Fecha de la edición: 2019
Edición ciudad: Madrid
Edición pais: España
Idiomas: Español
Encuadernación: Tapa dura
Dimensiones: 11.5 x 14 cm
Nº Pág.: 161

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161 Paginas

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