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Yo Aqui Ahora

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Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, para descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.

Fecha de publicación: 24/11/2015
192 páginas, Idioma: Español
ISBN: 978-9501293272
Formato: 13,5 x 21 cm.
Presentación: Rústica sin solapas
Traductor: Antonio Francisco Rodríguez Esteban

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