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Tu Mundo Emocional

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Un manual para entender qué son las emociones que comienzan a florecer en las primeras etapas de la adolescencia.



Un guía para adolescentes para aprender sobre sentimientos y emociones y comprender que no hay nada de malo en pedir ayuda.

No estás sola ni solo en este mundo lleno de emociones que no sabemos cómo llamarlas y mucho menos cómo controlarlas. En este

libro aprenderás los nombres sus, qué nos producen y qué podemos hacer para sentirnos mejor, todo acompañado de ejercicios prácticos y frases que quizá harán el clic que necesitas en el momento adecuado.

Vania Martinez

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